山药排骨香菇汤是一道营养丰富的汤品,可以补气养血、滋阴**。下面我来介绍一下山药排骨香菇汤的做法。
所需食材:
1. 猪肋排骨500克
2. 山药300克
3. 香菇10朵
4. 姜片适量
5. 料酒适量
6. 盐适量
7. 鸡精适量
8. 葱段适量
9. 水适量
步骤:
1. 准备食材:将猪肋排骨洗净,切成块状备用。山药去皮切块,香菇洗净切片备用。
2. 煮排骨:将排骨放入开水中焯水,去除血沫和杂质。焯水后捞出沥干备用。
3. 炒香菇:热锅加少量油,放入姜片煸炒出香味。然后加入香菇片,翻炒均匀。
4. 煮汤:将焯水后的排骨和炒熟的香菇放入炖盅中,加入适量的水。再放入几片姜片和葱段,加入少量料酒提鲜。
5. 炖煮:将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸煮约1小时。期间可以适时撇去浮沫。
6. 加入山药:蒸煮1小时后,将山药块放入炖盅中,继续蒸煮20分钟,直到排骨和山药都变得熟软。
7. 加调料:最后加入适量的盐和鸡精调味,根据个人口味可以适量添加一些胡椒粉。
8. 出锅:搅拌均匀后即可出锅,撒上一些葱花提鲜。
小贴士:
1. 煮排骨时建议使用开水焯水,这样可以去除血沫和杂质更彻底。
2. 炒香菇时可以用少量油炒,也可以加入姜片增加香味。
3. 炖煮过程中可以适时撇去浮沫,这样可以保持汤的清澈。
4. 炖煮的时间可以根据个人口感调整,如果喜欢汤更浓郁,可以蒸煮时间略长一些。
5. 最后加入盐和鸡精的时候可以适量尝试调整味道,让汤品更符合个人口味。
山药排骨香菇汤是一道简单易做的汤品,香菇和山药的味道互相融合,营养丰富。适合全家人一起享用,尤其适合孕妇、产妇、老人和虚弱体质的人食用。
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