素炒豆角丝是一道美味可口的健康素菜,它的制作方法简单易学,而且豆角丝的口感鲜嫩可口,非常适合夏季食用。下面我来介绍一下素炒豆角丝的家常做法。
首先,准备食材。我们需要新鲜的豆角,以及适量的大葱和大蒜。选择豆角时要选择嫩而饱满的豆角,这样炒出来的豆角丝口感会更好。
然后,将豆角洗净,切成丝。切豆角丝的时候可以先切去豆角两端的硬筋,然后切成长约5-6厘米的条状。大葱和大蒜分别切成末备用。
接下来,热锅冷油,将锅放在火上预热,然后加入适量的食用油。等锅热了之后,加入切好的大蒜末和大葱末,煸炒出香味。
然后,将切好的豆角丝放入锅中,快速翻炒均匀。炒豆角丝时要用大火,翻炒的时间不要太长,以保持豆角的鲜嫩口感。如果觉得豆角丝的颜色不够翠绿,可以适量加入一些食盐,这样可以有助于保持豆角丝的颜色。
最后,加入适量的酱油和糖,翻炒均匀。豆角丝炒好之后,可以尝一尝是否咸淡适中,如果觉得有些淡可以适量加入一些调料提味,比如味精或者鸡精。
炒好的素炒豆角丝出锅之后,可以撒上一些葱花作为装饰,这样不仅可以增加颜色,还可以增添香气。
素炒豆角丝的家常做法就是这样,简单又方便,而且口感鲜嫩可口。这道菜富含膳食纤维和维生素,对身体健康非常有益。希望大家能尝试一下这道美味的家常菜,享受健康的美食。
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