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晕车当时按3个穴位缓解-【新闻】

发布时间:2021-04-11 22:56:51 阅读: 来源:双层玻璃杯厂家

1.内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方,这个穴位通心,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。

2.合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是老百姓常说的虎口处,按压此穴位可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。

3.足三里是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度,按压上述穴位1~5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

吕医师提醒,有晕车史的朋友在乘车前要充分休息好,保证精力充沛,此外,还要调整好饮食。

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