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【新闻】翘臀诱惑图翘臀美女图片翘臀诱惑

发布时间:2021-01-08 09:27:04 阅读: 来源:双层玻璃杯厂家

翘臀秘籍一:久坐期间要时不时的走动

久坐族的因为久坐的关系,臀部变得又扁又平,想要翘臀的话,就要改掉久坐的习惯,你可以每坐一个小时,就起来走走,并且时不时的按摩下臀部穴位,这样做的可以加速臀部血液循环,让臀部变得更加挺翘。

翘臀秘籍二:掂脚尖走路刺激脚底翘臀

走路的时候,如果坚持踮脚尖的话,可以有效的刺激到臀部和腿部的穴位,其实这个方法完全可以在家做,比如你看电视的时候,试着做一做,一个月后会看到惊喜哦!

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