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红枣食谱大全

发布时间:2020-03-04 14:47:37 阅读: 来源:双层玻璃杯厂家

红枣食谱大全

红枣食谱大全 养生之道网

在我国枣有不同的种类,不同种类的枣其吃法,也是有很大的不同。吃了生吃外及作成各种菜肴外,枣还可以被用来制作红枣酒,其味道甘甜,香气扑鼻。今天小编就着重介绍一下用红枣可以做成哪些的美味食品,这些美味又能给我们带来些什么。

古代的美女也没用什么高级的化妆品,却肌肤如雪,关键是她们抓住了根本,即从内部调理,气血顺畅了,自然脸色红润,俗话说“药补不如食补”,要注意平时用食物补血,红枣是不错的补血养颜食品,中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,今天就为你介绍一些大枣的美容妙方。

一、大枣菊花粥。

原料:大枣50克,粳米100克,菊花15克。

制作:三者一同放入锅内加清水适量,煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。

功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效。长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

二、红枣蜂蜜茶。

用料:红枣150克,冰糖50克。

做法:加水350毫升煮熟,收干水分,捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀,盛在干净的玻璃瓶中,饮用时取1茶匙加入温开水即可。

功效:红枣、蜂蜜都是温性食材,冬季喝一杯这样的茶可以补充元气,增加热量。

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