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清热还得药膳帮忙快

发布时间:2020-03-04 11:45:13 阅读: 来源:双层玻璃杯厂家

清热,还得药膳帮忙快

清热,还得药膳帮忙快

中暑是在高温影响下体温调节功能紊乱所致的急性疾病。轻者头晕、头痛、胸闷、恶心、口渴、全身乏力,甚至大量出汗;重者面色潮红、体温迅速升高、呼吸急促、昏睡、神志不清甚至昏倒。中暑多因暑热或暑湿污浊之邪乘虚而侵袭,治以清热解暑为主,多吃清热消暑食品,以下推荐几款药膳。

清煮番茄:番茄1到2只,洗净切片,放入锅内加水入盐或糖少许,煮汤热饮。

酒浸杨梅:杨梅适量,洗净倒入酒中浸3日,每次取5枚服食,日服2到3次。

甘草茶:甘草6克,洗净切小段,放大茶杯内加沸水1000毫升冲泡,调入盐0.1克,盖焖30分钟,作茶饮服。

茅根夏枯草茶:白茅根2扎,夏枯草12克,红糖少许。同放一锅内加水煎茶,时时频饮。

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